最近，全國多地多所學校在開學1周內陸續(xù)報告了多起諾如病毒感染。

　　很多市民關心，到底該怎么預防諾如病毒呢？

　　如果感染了，又該如何處理？

廣安醫(yī)院內科主任單友娟

來告訴大家！

　　單友娟介紹

　　諾如病毒是一種傳染性極強的病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點。

　　每年10月到次年3月，都是諾如病毒流行的高發(fā)季，它所引發(fā)的疾病叫諾如病毒感染性腹瀉，每年冬季它都會到來，因此又稱為“冬季嘔吐病”。

　　在臨床上，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。其中兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。

　　一般來說，發(fā)生諾如病毒感染性腹瀉，不需要服用抗生素，喝糖鹽水或口服補液鹽來幫助患者補充水分和電解質就好。

　　但是嘔吐或腹瀉癥狀嚴重時還是要及時就醫(yī)。

　　“它屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，休息2-3天即可康復，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥需要及時進行治療，目前還沒有疫苗和特效藥物。”

　　單友娟提到

　　感染諾如病毒的患者及隱性感染者都可能成為傳染源，它的傳播途徑多樣，接觸感染諾如病毒的病人，比如處理病人的嘔吐物或排泄物，通過攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境傳播；或者是通過食用和飲用被病毒污染的食物和水等都可能被傳染，

　　“所以患病期間最好能居家或入院隔離，等癥狀完全消失后3天再外出。盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。”

那么，個人與家庭

應該如何做好預防呢？

　　單友娟建議：首先是保持良好的手部衛(wèi)生，這是預防諾如病毒感染和控制病毒傳播最重要和最有效的措施。

　　飯前、便后、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。

　　特別提醒，消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

　　其次，注意個人飲食衛(wèi)生。喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟、煮透。

　　第三，日常做好消毒工作。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。

　　在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸。

　　患者家庭環(huán)境也應依據(jù)醫(yī)務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。